Moana Waialiki é uma jovem corajosa e também a filha única do chefe de uma tribo na Oceania, vinda de uma longa linhagem de navegadores. Quando os pescadores de sua ilha não conseguem pescar nenhum peixe e as colheitas falham, ela descobre que o semideus Maui causou a praga ao roubar o coração da deusa Te Fiti. Entusiasta das viagens marítimas, Moana decide se aventurar pelo oceano para encontrar Maui e devolver o coração de Te Fiti, restaurando a prosperidade de sua ilha. Mesmo com a resistência de sua família, que quer protegê-la a qualquer custo, Moana embarca em uma jornada épica de autodescoberta e bravura.